Of je nou thuis werkt, op kantoor of in een salon. Goede faciliteiten zijn van belang voor een goede werkprestatie en goede werkhouding. Helaas beschikt nog steeds niet elk kantoor, salon of restaurant over de juiste arbeidsomstandigheden en dit is voor het personeel erg vervelend. Sommige bedrijven sparen liever voor hun zelf meer geld uit dan dat ze hun personeel voorzien van goede werkfaciliteiten. Hier moet snel verandering in komen! Met het velen thuis werken van nu is het logisch dat je misschien een wat minder goede werkplek hebt omdat niet iedereen zomaar een kantoor kan maken in zijn of haar huis. Maar zodra iedereen weer normaal aan het werk kan is het van belang dat iedereen de juiste werkgelegenheden heeft en hierdoor geen klachten krijgt.
Wat kan je hier zelf aan veranderen?
Momenteel geldt nog steeds het dringende advies om zoveel mogelijk thuis te werken. Maar dit is natuurlijk niet voor iedereen mogelijk. Mensen met een contactberoep of mensen in de zorg kunnen moeilijk thuis werken en dit geldt dan ook niet voor hen. Voor de mensen die normaal gesproken ook achter de laptop werken is thuis werken natuurlijk wel mogelijk. Misschien heb je dan al het geluk dat je een thuis kantoor had of een aparte computerkamer. Is dit niet het geval? Dan is het een goed plan om hier wel over na te gaan denken. Het kan namelijk vervelende gevolgen hebben als je maanden lang niet in de juiste houding zit te werken. Voor velen van ons is een goed bureau al een groot verschil. En dit hoeft ook niet gelijk heel veel geld te kosten. Een Klein bureau in de hoek van je slaapkamer kan al een heel verschil zijn. Het enige waar je dan op zal moeten letten is de hoogte.
Bureaustoel
De hoogte van je bureau is namelijk belangrijk voor de 90 graden hoek die je moet maken met je armen en met je benen. Een goede bureaustoel kan ook niet ontbreken. Heb je het liefst een stoel met wieltjes eronder zodat je makkelijk kan bewegen? Of kies jij voor een stoel met armleuningen of laat je je armen steunen op je bureau. Ook zijn er speciale bureaustoelen voor mensen die snel nek en rug klachten krijgen. Hier zit dan speciale ondersteuning en kussentjes in op de plekken waar je snel last krijgt van klachten. Ook zijn er stoelen die een beetje meeveren als jij naar achter leunt. Hier moet je dan wel weer mee oppassen dat je niet te onderuit gezakt zit te werken.